Азартные игры всегда умели завораживать. Яркие огни казино, звон монет, обещания лёгких денег — всё это кажется невинным развлечением. Но есть момент, когда весёлое «попробую удачу» начинает превращаться в тихий капкан. Человек играет не ради эмоций, а потому что не может не играть.

❗ Этот тест создан не для того, чтобы поставить «диагноз» — мы не врачи. Он нужен, чтобы вы честно посмотрели на свои привычки и оценили, в какой точке находитесь вы: это просто увлечение или уже что-то большее?

✅ Инструкция

Вам нужно ответить на 12 вопросов. Выбирайте вариант ответа, который ближе всего к вашей реальной жизни.

• Никогда – 0 баллов
• Редко – 1 балл
• Иногда – 2 балла
• Часто – 3 балла
• Постоянно – 4 балла

Записывайте баллы, чтобы в конце подвести итог.

🃏 Тест: есть ли у вас зависимость от азартных игр?

1. Думаете ли вы о ставках, казино или слотах даже тогда, когда заняты другими делами?
(Например, планируете, когда снова сыграете, или прокручиваете в голове прошлые выигрыши и проигрыши.)

2. Возвращаетесь ли вы играть, чтобы «отыграться», если проиграли деньги?
(Чувствуете ли вы желание «вернуть своё» любой ценой?)

3. Случалось ли вам тратить на азартные игры больше, чем планировали?
(Например, собирались поставить немного, а закончилось всё значительной суммой.)

4. Были ли моменты, когда вы скрывали свои траты на азарт от родных или друзей?
(Это могут быть и мелкие суммы, но вы не говорили о них.)

5. Приходилось ли вам занимать деньги, продавать что-то или использовать кредит, чтобы продолжить играть?

6. Замечали ли вы, что время за игрой пролетает незаметно, и вы задерживаетесь дольше, чем собирались?

7. Чувствуете ли вы раздражение, тревогу или даже злость, если не можете поиграть?

8. Пытались ли вы ограничить или бросить игру, но не смогли?
(Даже если пытались «перерыв сделать», но снова вернулись.)

9. Использовали ли вы азартные игры как способ уйти от проблем или плохого настроения?
(Например, играли после ссоры или на фоне стресса.)

10. Замечали ли вы, что ваши отношения, работа или учёба страдают из-за азартных игр?
(Пропускали встречи, ссорились с близкими, отвлекались на работе.)

11. Чувствуете ли вы, что ставки или казино стали для вас чем-то «важным», без чего день кажется пустым?

12. Было ли у вас ощущение, что «ещё один раз и всё», но этот «раз» повторяется снова и снова?

🔢 Подсчёт результата

Сложите все баллы. Максимум — 48, минимум — 0.

🟢 0–12 баллов — Азарт под контролем

Вы относитесь к азартным играм как к развлечению. Вы не позволяете им вмешиваться в личную жизнь, финансы и эмоции. Это здоровое отношение. Главное — продолжайте помнить, что казино зарабатывает не на победителях.

🟡 13–24 балла — Первые тревожные сигналы

Азартные игры начинают занимать больше места, чем стоит. Иногда вы тратите больше денег и времени, чем планировали, или испытываете чувство вины. Пока это не выглядит как серьёзная проблема, но важно остановиться и подумать: а я точно управляю игрой, а не наоборот?

🟠 25–36 баллов — Опасная зона

Игры заметно влияют на вашу жизнь. Вы можете раздражаться, если не играете, скрывать ставки от близких или пытаться отыграться. Это говорит о формирующейся зависимости. Стоит серьёзно задуматься, готовы ли вы потерять контроль дальше.

🔴 37–48 баллов — Вероятна зависимость

Игры управляют вами больше, чем вы ими. Казино, ставки или автоматы стали центром вашей жизни, отнимают деньги, время и силы. Это тревожный сигнал, который нельзя игнорировать. Признать это непросто, но именно честный взгляд — первый шаг к тому, чтобы остановиться.

🎭 Помните: этот тест — зеркало, а не приговор. Никто не видит ваших ответов, кроме вас. Только вы решаете, что делать дальше — но теперь вы знаете, где находитесь.